خواص عناب خشك برای لاغری - An Overview
میوه عناب کاربردهای زیادی در طب سنتی ایرانی به‌عنوان داروی ضدسرÙه، ملین Ùˆ کاهنده Ùشار خون دارد. این میوه در طب سنتی در ترکیب با سایر داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، آنÙولانزا Ùˆ سرÙÙ‡ استÙاده می‌شود.عناب خواب‌آور، آرام‌بخش اعصاب Ùˆ تقویت‌کننده مغز Ùˆ ØاÙظه است.
عناب می‌تواند التهاب را کاهش دهد. استÙاده موضعی از عصاره عناب می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی Ùˆ Ù…Ùاصل Ú©Ù…Ú© کند. روغن دانه عناب دارای خواص ضد التهابی است.
مطالعات موش نشان Ù…ÛŒ دهد Ú©Ù‡ این ترکیبات به القای خواب Ú©Ù…Ú© Ù…ÛŒ کنند.نوشیدن یک Ùنجان چای عناب گرم درست قبل از رÙتن به رختخواب می‌تواند خوابی آرام داشته باشد Ùˆ به درمان بی‌خوابی Ú©Ù…Ú© کند.
این دارو علیه هلیکوباکتر پیلوری، باکتری هایی که مسئول بیماری های گوارشی مانند زخم معده و اسیدیته هستند، عمل می کند.
دانه کتان چیست Ùˆ آیا دانه کتان چاق کننده است Ùˆ درباره خواص تخم کتان به دنبال اطلاعات هستید به مقاله نوشته Ùواید عناب شده ما مراجعه نمایید.
عناب خشک اما بسیار مقاوم‌تر است و اگر در جای مناسب (خشک و تاریک) نگهداری شود چندین ماه سالم می‌ماند.
در جدول زیر می‌توانید میزان مواد مغذی موجود در صدگرم عناب را بخوانید:
چربی: عناب منبع مناسبی از اسیدهای چرب ضروری است. بخش بزرگی از این چربی‌ها در عناب از اسیدهای چرب غیراشباع تشکیل شده است.
عناب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان زیاد یکی از بهترین مواد طبیعی برای تقویت عملکرد کبد Ù…Øسوب می‌شود. علاوه بر درمان کبد چرب، عناب به طور Ú©Ù„ÛŒ دارای خواص زیادی برای کبد است.
عناب خشک (برای مثال عناب خشک چینی) ویتامین ث و مواد معدنی بسیار بیشتری دارد. در این مطلب، درباره خواص عناب تازه و خشک مواردی بیان و سپس جدول ارزش غذایی عناب تازه و خشک ارائه خواهدشد.
در قسمت نظرات به ما بگویید Ú©Ù‡ آیا از عناب استÙاده می‌کنید یا خیر؟
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
با این ۲۷ مدل مانتو شانتون دکمه دار ، ظاهری آراسته و باوقار داشته باشید